Официальное представительство М. С. Норбекова в Санкт-Петербурге
Официальное представительство М. С. Норбекова в Санкт-Петербурге
Логин:  Пароль:  Забыли пароль? Регистрация
Санкт-Петербургское отделение

Расписание курсов

  • 30 мая Выездной курс на Кипр
  • 28 февраля Основной курс. Тренировка интуиции
  • 12 февраля I-ый учебно-оздоровительный курс
Выберите курс:
ФИО:*
Телефон:*
Дата рождения:
Выбрать дату в календаре (DD.MM.YYYY)
E-mail:
Комментарий:



«Мир громоздит такие горы зол!
Их вечный гнет над сердцем так тяжел!»
Но если б ты разрыл их! Сколько чудных,
Сияющих алмазов ты б нашел!
Омар Хайам

Идеальная осанка

Коррекция позвоночника или курс «Идеальная осанка»


Ни для кого не будет тайной тот факт, что позвоночник - это один из важнейших органов в человеческом теле. Внутри позвоночного столба расположен спинной мозг, посредством которого происходит регуляция функций всех систем человеческого организма. Следовательно, от здоровья позвоночника зависит не только общее самочувствие и настроение человека, но и работа внутренних органов человеческого организма.


Что же является показателем здоровья позвоночника? Прежде всего, это крепкий мышечный корсет, способный удерживать позвоночный столб в естественном для него положении.


Поэтому основной целью данного тренинга является укрепление мышечного корсета, удерживающего позвоночный столб, восстановление его гибкости и подвижности. Не менее важной целью занятий является восстановление гибкости, улучшение обменных процессов в суставах опорно-двигательного аппарата. Благодаря укреплению мышц, идущих вдоль позвоночника, восстанавливается не только правильная осанка и межпозвоночные диски, но и улучшается состояние внутренних органов. Все это достигается благодаря физическим упражнениям и техникам, основанным на принципе психосоматической саморегуляции организма человека.


Улучшение питания головного мозга, улучшение осанки, избавление от болевого синдрома суставов и позвоночника, улучшение памяти, нормализация обмена веществ, нормализация кровяного давления, восстановление межпозвоночных дисков, повышение жизненного тонуса и нормализация психоэмоционального состояния – это те результаты, которых вы можете достичь самостоятельно, ценой собственных усилий, без постороннего вмешательства. Любое постороннее вмешательство - это лишь первая помощь, результаты которой недолговечны.

Остается лишь самое малое - сделать шаг навстречу своему здоровью!


Ну что, готовы?!

Тогда в путь!


Курс состоит из 5 полноценных занятий, проходящих ежедневно, где каждое занятие будет проходить 2,5 часа, с 15-минутным перерывом после физических нагрузок. В конце курса слушателям выдается индивидуальная программа на закрепление полученных результатов в процессе выполнения домашнего задания.


В программу курса входят:

1. Суставная гимнастика для позвоночника и суставов

2. Силовая статическая гимнастика для укрепления сухожильно-мышечного аппарата позвоночника

3. Техники, направленные на снятие мышечных блоков

4. Тренировка эмоций

5. Образные техники для работы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, основанные на принципе идиодинамики и на принципе психосоматической саморегуляции организма человека.